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인터넷 바카라소 (1 서빙의 경우)
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エネルギー214kcal
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たんぱく質12.7g
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脂質15.2g
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炭水化物4.8g
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塩分0.9g
ginger

재료 (2 명)
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치킨 허벅지150G
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塩1.5G (1/4 tsp)
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酒5G (1 tsp)
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ginger1/2 라운드
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garl작은
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라이브 양파10G
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감자 전분적절한
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프라이드 오일적절한
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상추30G
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레몬1/4 조각
만드는 방법
- ginger
- 鶏肉は6~8つにそぎ切りにします。
- ボウルに2を入れ塩、酒、1を加えて手でよく混ぜ、20分くらいおきます。
- 감자 전분
- 프라이드 오일
- 상추
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Munakata Nobuko
인터넷 바카라 계획 Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版/『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会/『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店/『一生元気! 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기21395_21398