돼지 고기와 강원 랜드 바카라

영양소 (1 인용)
エネルギー

259kcal
たんぱく質

13.4ｇ
脂質

13.1ｇ
炭水化物

19.8ｇ
塩分

1.2ｇ

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성분 (2 명)

Minned Pork

120G
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50G
Onion

60G
a
- 塩
  
  1G (1/6 tsp)
- 감자 전분
  
  4G (1 tsp 1/3 tsp)
- 酒
  
  5G (1 tsp)
- 생강 주스
  
  작은
- Sugar
  
  2G (2/3 tsp)
- Sesame Oil
  
  4G (1 tsp)
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14 시트
천연 머스타드

적절한
간장

6G (1 tsp)

만드는 방법

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Onion
ボウルにひき肉、a、1、2を入れてよく混ぜます。
蒸し器の内鍋に固く絞ったぬれ布巾か、クッキングペーパーを敷きます。
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蒸気の上がった蒸し器に5を入れて、強火で8～10分蒸します。
천연 머스타드

성분에 의한 검색

豚肉

Munakata Nobuko

강원 랜드 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしいキッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기21875_21878

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