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볶은 에볼루션 바카라 무료 버터, 삶은 당근 및 물 크레스를 곁들인 미세한 스테이크
  • 영양소 (1 인용)
  • 칼로리
    212kcal
  • SALT
    1.1g

재료 (2 명)

  • ◆ 분 스테이크
  • 쇠고기 부드러운 고기 (스테이크 용)
    80g x 2 시트
  • 0.8G
  • Pepper
    작은
  • 1/2 스푼
  • 레드 와인
    2 tsp
  • 간장
    2/3 tsp
  • ◆ Sauteed Mushroom Butter
  • eringi
    30G
  • Shimeji
    30G
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    30G
  • 에볼루션 바카라 무료
    1 TSP
  • 0.6G
  • 미미한 다진 파슬리
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  • Carrot
    30G
  • Pepper
    30G
  • 워터 에볼루션 바카라 무료 스
    작은

만드는 방법

  1. 에볼루션 바카라 무료을 고리로 자르고 부드럽게 끓입니다.
  2. 에볼루션 바카라 무료을 먹기 쉬운 크기로 자르고, 버터로 볶고, 소금으로 양념하고, 파슬리를 첨가하십시오.
  3. 쇠고기 부드러운 것은 소금, 후추를 뿌려 따뜻한 기름으로 프라이팬에 넣습니다.
  4. ③를 접시에 넣고 ①, ② 및 물 에볼루션 바카라 무료 스와 함께 제공합니다.
宗像 伸子(むなかたのぶこ)

Munakata Nobuko

에볼루션 바카라 무료 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno 병원을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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