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영양소 (1 인용)
-
칼로리78kcal
-
SALT0.6G
재료 (2 명)
호박
140G
Shimeji
30G
dashi
3/4 컵
Mirin
1/3 tsp
간장
1/3 tsp
만드는 방법
- 호박을 6-8 조각으로 자르고 모 닦습니다.
- Shimeji를 작은 작은 꽃으로 나눕니다.
- 2-3 분 동안 Dashi에서 ① ①와 ②를 끓이고, 미린과 간장을 넣고 부드럽게 끓입니다.
성분에 의한 검색
Munakata Nobuko
강원 랜드 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.
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