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  • 영양소 (1 인용)
  • カロリー
    266kcal
  • 塩分
    0.8g

재료 (2 명)

  • 라이트닝 바카라 (3 조각 강판)
    140G
  • 간장
    1 TSP
  • Mirin
    1 TSP
  • 카레 파우더
    1 TSP
  • 1/2 작은
  • 밀가루
    2 테이블 스푼
  • 라이트닝 바카라 오일
    적절한
  • Bloom Beans
    50G

만드는 방법

  1. 간장
  2. 밀가루
  3. 라이트닝 바카라 오일
  4. Bloom Beans
  5. 器に③、④を盛り合わせます。
성분에 의한 검색
Munakata Nobuko

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라이트닝 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版/『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会/『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店/『一生元気! 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.

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