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영양소 (1 서빙 용)
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カロリー18kcal
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塩分0.4ｇ
재료 (2 명)
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Konnyaku100G (1/2 시트)
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오이40G (1/2 병)
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ginger작은
- Ａ 【 ごま油：小さじ１／２ しょうゆ：小さじ１ 酢：小さじ２ だし：小さじ２ 】
만드는 방법
- Konnyaku
- 오이
- ginger
Munakata Nobuko
바카라 족보 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기18632_18635
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