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  • 영양소 (1 인용)
  • 칼로리
    294KCAL
  • SALT
    0.6g

재료 (2 명)

  • 300g (2 개의 보울)
  • 삶은 온라인 바카라 사이트 싹
    80G (1 개의 작은 조각)
  • Raw Shiitake 버섯
    40G (4 시트)
  • Fried tofu
    10G (1/3 시트)
  • dashi
    1/2 컵
  • 1/8 tsp
  • 간장
    1/2 tsp
  • Mirin
    1 TSP
  • Kinobuds
    2-4 시트

만드는 방법

  1. 삶은 온라인 바카라 사이트 싹을 길이로 반으로 자르고 얇게 자릅니다. 신선한 Shiitake 버섯을 얇은 조각으로 자릅니다.
  2. 튀긴 두부의 경우 끓는 물을 붓고 기름을 제거한 다음 스트립으로 자릅니다.
  3. 주스가 사라질 때까지 조미료를 뿌리고 끓입니다.
  4. 뜨거운 쌀에 ③을 추가하고 부드럽게 섞은 다음 그릇에 담아 킨 버드를 추가하십시오.
宗像 伸子(むなかたのぶこ)

Munakata Nobuko

온라인 바카라 사이트 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교를 졸업하고 Sanno Hospital 및 Hanzomon Hospital Nutrition Department / Teikoku Clinic Nutrition Consultant / 방문
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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