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  • 영양소 (1 인용)
  • カロリー
    260kcal
  • たんぱく質
    20.7g
  • 塩分
    1.6g
  • カルシウム
    194mg

RAW Salmon

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재료 (2 명)

  • RAW Salmon
    140G
  • 1/6 tsp
  • ​​Pepper
    작은
  • Onion
    80G
  • Carrot
    40G
  • 60G
    60G
  • Turnipede
    40G
  • 수프베이스
    1/4 tsp
  • 1 컵
  • 우유
    1 컵
  • 버터
    1 스푼
    1 스푼
  • 밀가루
    1 스푼 및 1/3
  • 1/6 tsp

만드는 방법

  1. Carrot
  2. Turnipede
  3. ​​Pepper
  4. 수프베이스
  5. 버터

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RAW Salmon

조합 메뉴의 예

  • Shimeji and Radish Myo Soup
  • 브로콜리와 토마토 일본식 스타일 드레싱
성분에 의한 검색
Munakata Nobuko

Munakata Nobuko

바카라 사이트 계획 Munakata는 여성 영양 대학교를 졸업하고 Sanno Hospital 및 Hanzomon Hospital Nutrition Department / Teikoku Clinic Nutrition Consultant / 방문
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版/『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会/『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店/『一生元気! 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기21690_21693

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