라이브 바카라 조작

라이브 바카라 조작소 (1 서빙의 경우)
エネルギー

３５０ｋｃａｌ
たんぱく質

８．４ｇ
脂質

３．９ｇ
塩分

１．７ｇ
食物繊維

３．６ｇ

Lotus

재료 (2 명을위한)

쌀

300g (2 개의 보울)
Kanpyo (건조)

6G (60cm)
건조 된 Shiitake 버섯 (건조)

2G (2 시트)
Burdock

30G
Lotus

30G
Carrot

20G
White Sesame

3G (1 tsp)
Ito Mitsuba

10G
달콤하고 신 생강

10G
- [a]
  
  酢１５ｇ（大さじ１）塩１．라이브 바카라 조작／４）砂糖２ｇ（小さじ２／３）
- [B]
  
  砂糖４ｇ（小さじ１と１／３）しょうゆ 라이브 바카라 조작）
- [C]
  
  卵５０ｇ（１個分）塩少々

만드는 방법

쌀
かんぴょう、干ししいたけはそれぞれ水で戻し、かんぴょうは１ｃｍ、干ししいたけは薄切りにします。
Lotus
[B]
[C]
달콤하고 신 생강포인트
具材は汁気をきってすし飯に加え、練らないようにしゃもじで切るように混ぜます。

성분에 의한 라이브 바카라 조작

しょうが根菜

Munakata Nobuko

라이브 바카라 조작 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
쌀
宗像先生のホームページは여기에서.

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