겨자 소스를 가진 에볼루션 바카라 무료 고기

영양소 (1 서빙 용)
エネルギー

２３０ｋｃａｌ
たんぱく質

１６．５ｇ
脂質

１１．９ｇ
塩分

１．０ｇ

Sayapeas

재료 (2 명)

에볼루션 바카라 무료 고기 허벅지 (katamari)

140G
塩

0.8G
garl

작은
油

6G (1/2 tsp)
화이트 와인

15G (1 스푼)
- 곡물 겨자
  
  5G (1 tsp)
- 요거트
  
  20G (1 큰술 및 1/3 스푼)
- 감자
  
  120G (1 피스)
- 塩
  
  0.6G
- Sayapeas
  
  40G
- 油
  
  2g (1/2 tsp)
- 塩
  
  0.2g

만드는 방법

豚肉は塩をまぶして下味をつけます。
garl
【Ａ】を混ぜ合わせます。
감자
Sayapeas
②を切り分けて器に盛り、③のソースをかけ、④、⑤を添えます。

재료에 의한 검색

豚肉

Munakata Nobuko

에볼루션 바카라 무료 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしいキッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.

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