바카라 족보

영양소 (1 인용)
カロリー

２４３ｋｃａｌ
たんぱく質

６．９ｇ
塩分

０．５ｇ

Sayaingen

바카라 족보 (2 명)

삶은 대두

60G
Onion

40G (1/5th)
Carrot

20G (1/8 병)
Sayaingen

10G
- Ａ
  
  [소금 : 1/6 바카라 족보 계란 : 2 바카라 족보 물 : 2 바카라 족보 밀가루 : 3 바카라 족보]
프라이드 오일

적절한

만드는 방법

Carrot
Sayaingen
삶은 대두
프라이드 오일

재료에 의한 바카라 족보

Sayaingen Carrot 大豆 Onion

Munakata Nobuko

바카라 족보 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교를 졸업하고 Sanno Hospital 및 Hanzomon Hospital Nutrition Department / Teikoku Clinic Nutrition Consultant / 방문 교수, Hanzomon Hospital and Hanzomon Hospital 영양 부서에서 수년간 일했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしいキッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.

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