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  • 영양소 (1 인용)
  • 칼로리
    397KCAL
  • 단백질
    17.2g
  • SALT
    1.1g

온라인 바카라 사이트를 반으로 접고 끓여서 먹을 수 있도록 끓입니다.

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재료 (2 명)

  • Minned Beef
    80G
  • Onion
    40G (1/4th)
  • Carrot
    30G (1/5 병)
  • 토마토
    120G (1 개의 작은 조각)
  • garl
    작은
  • 2 TSP
  • 밀가루
    1/3 tsp
  • 수프베이스
    1/2 tsp
  • 1 컵
  • 1/6 tsp
  • 온라인 바카라 사이트 (건조)
    120G
  • 잔디 치즈
    2 TSP

만드는 방법

  1. 양파, 당근 및 마늘을 잘게 자릅니다.
  2. 토마토를 작은 조각으로 자릅니다.
  3. 가방에 표시된 시간에 따라 온라인 바카라 사이트를 끓입니다.
  4. 프라이팬의 열유, 튀기고 양파가 투명 할 때 다진 온라인 바카라 사이트를 넣고 느슨한 다음 볶습니다. 온라인 바카라 사이트가 색이 바뀌면 밀가루를 뿌리고 볶은 다음 더 이상 가루가 느껴지지 않으면 수프베이스와 물을 넣으십시오.
  5. 끓을 때 쓰레기를 제거하고 물이 낮아질 때까지 끓인 다음 소금과 계절을 추가하십시오.
  6. 그릇에 ③를 놓고 ⑤을 붓고 가루 치즈를 뿌립니다.
재료에 의한 검색
宗像 伸子(むなかたのぶこ)

Munakata Nobuko

온라인 바카라 사이트 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했으며 Teikoku Clinic Nutrition Consultant/방문 교수
1994 년에 National Nutrition Association의 Arimoto Kunitaro 상을 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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