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영양소 (1 인용)
칼로리

122KCAL
단백질

3.6g
SALT

1.1g

우유를 추가하여 산도를 줄이고 더 쉽게 먹을 수 있습니다.

성분 (2 명)

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120G (1 개의 작은 조각)
Onion

20G (1/8 조각)
버터

2 tsp
밀가루

1 스푼
인터넷 바카라베이스

1/2 TSP 미만
水

1 컵
우유

3/5 컵
塩

1/5 tsp
Nuille (파스타 유형)

작은
파슬리

작은

만드는 방법

양파를 얇게 썰어 인터넷 바카라를 작은 조각으로 자릅니다.
냄비에 버터를 녹여 양파를 볶습니다. 명확 해지면 밀가루를 넣고 휘젓기 위해 볶아서 타는 것을 방지하고 수프베이스와 물을 넣고 잘 섞습니다. 인터넷 바카라를 넣고 4-5 분 동안 끓인 다음 우유와 소금을 넣습니다.
② | 믹서기에 매끄럽게 만들기 위해 냄비를 넣은 다음 열에 넣습니다.
끓는 물에 Neuille 또는 짧은 접힌 스파게티를 끓입니다.
그릇에 ④를 넣고 ③을 놓고 다진 파슬리를 뿌립니다.

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Munakata Nobuko

인터넷 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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