
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영양소 (1 인용)
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カロリー83kcal
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たんぱく質5.5g
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塩分2.0g
성분 (2 명)
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Toki Asari400G
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Onion60G
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토마토120G
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파슬리작은
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garl작은
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샐러드 오일2 TSP
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화이트 와인1/3 스푼
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塩작은
만드는 방법
- あさりは塩水につけて砂出しし、からをこするようにして洗います。
- garl
- 토마토
- 샐러드 오일
성분에 의한 검색
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Munakata Nobuko
인터넷 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版/『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会/『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店/『一生元気! 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.