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영양소 (1 인용)
カロリー

216kcal
たんぱく質

28.8g
塩分

3.0g

재료 (2 명)

・ 치킨 송어
ひき肉（鶏胸肉皮なし）

200g
구운 양파

1/4 병
酒

1 스푼
생강 수프

1/4 tsp
카타 쿠리 파우더

1 스푼
塩

1/5 tsp
卵

1/2 조각
Bike Choy

2 주
Shimeji

1 팩
Shirataki

1/2 조각
구운 양파

1 병
Ito Mitsuba

20G
Maple Fu (Fresh)

25G
dashi

2 및 1/2 컵
塩

1/2 tsp
간장

1 TSP
Mirin

1/2 스푼
Shichimi Chicken Seaweed

작은

만드는 방법

카타 쿠리 파우더
Bike Choy
Shirataki
生麩は1cm厚さに切ります。
Shichimi Chicken Seaweed

재료에 의한 온라인 바카라 추천

鶏肉

Munakata Nobuko

온라인 바카라 추천 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしいキッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.

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