Curry 인터넷 바카라 (계란 포함)

영양소 (1 인용)
칼로리

501kcal
단백질

20.7g
SALT

3.4G

재료 (2 명)

삶은 인터넷 바카라

400G
a [Dashi : 1/2 컵, 간장 : 2 tsp, mirin : 2 tsp]
卵

2 조각
녹색 평화

20G
・ Curry (이하 4 인분의 재료라고 불리는 Curry. 1 서빙에 남겨진 경우 Curry 인터넷 바카라에 사용할 것입니다)
지방 돼지 고기 없음

240G
Onion

320G
Carrot

80G
감자 감자

240G
샐러드 오일

3 테이블 스푼과 1/2
토마토 퓨레

4 스푼
인터넷 바카라 Roux

80G
수프

6 컵
塩

1/2 TSP

만드는 방법

끓인 다음 끓인 다음 전날부터 남은 카레를 넣고 섞어 냈습니다.
데친 인터넷 바카라을 만듭니다. 작은 냄비에 물 4 컵을 끓여서 작은 냄비 1 티스푼 소금과 1 큰술 식초를 넣고 인터넷 바카라을 깨고 젓가락을 사용하여 달걀 흰자위를 잡고 인터넷 바카라 노른자를 감싸고 3-4 분 동안 끓입니다. 구멍을 굽히고 그것을 굽고 종이 타월이 늘어선 소쿠리에 넣습니다 (온천 에그는 괜찮습니다).
녹색 완두콩을 끓는 물에 붙여 넣고 ①에 넣고 섞습니다.
삶은 인터넷 바카라을 데우고 물을 배수하고 ③를 붓고 위에 놓습니다.

성분에 의한 검색

인터넷 바카라

Munakata Nobuko

인터넷 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

테이블에 계절별 바카라 배팅 전략 식품