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영양소 (1 인용)
カロリー

224kcal
たんぱく質

16.4g
塩分

1.6g

재료 (2 명)

Sawara

150G
塩

1/6 tsp
Pepper

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酒

1 TSP
생강 주스

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감자 전분

1 온라인 바카라 게임 미만
샐러드 오일 (a)

1/2 온라인 바카라 게임
셀러리

40G
고추

40G
Nira

40G
garl

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ginger

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Lew Onion

20G
샐러드 오일 (b)

1/2 온라인 바카라 게임
조미료 (콩 식초 : 작은 알코올 : 2/3 큰 온라인 바카라 게임, 간장 : 2/3 큰 온라인 바카라 게임, 설탕 : 1/3 큰 온라인 바카라 게임, Dashi : 1/2 큰 온라인 바카라 게임)

만드는 방법

Pepper
고추
Lew Onion
샐러드 오일 (a)
Sawara

재료 온라인 바카라 게임

Sawara 셀러리 ピーマン Lew Onion

온라인 바카라 게임 Nobuko

온라인 바카라 게임 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしいキッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기20831_20834

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