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영양소 (1 서빙의 경우)
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カロリー181kcal
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たんぱく質18.2g
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塩分1.3g
성분 (2 명)
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RAW Salmon2 조각 (140g)
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塩1/3 tsp
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Pepper작은
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Onion작은
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Carrot작은
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화이트 와인2/3 TBSP
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Quil Egg2 조각
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피클작은
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Mayonnaise1/3 스푼
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토마토100G
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Green Asparagus60G
만드는 방법
- Pepper
- Carrot
- ②に火が通ったら、鍋からとり出して粗熱をとり、冷蔵庫で冷やします。
- Quil Egg
- 피클
- 피클
- Green Asparagus
- Mayonnaise
성분에 의한 검색
Munakata Nobuko
바카라 먹튀 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.
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