
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영양소 (1 인용)
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カロリー175kcal
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たんぱく質6.8g
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塩分0.1g
재료 (2 명)
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바카라 족보3/5 컵
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Sugar1 조각
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젤라틴2 큰 스푼
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水3/5 컵
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오렌지 (A)1 TSP
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흰 복숭아의 캔3 큰술 미만
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오렌지 (b)3 큰술 미만
만드는 방법
- 젤라틴
- 바카라 족보
- 白桃と、皮をむいた(A)のオレンジを乱切りにします。
- ②を氷水に当てて混ぜながら冷やし、とろみがついたら③を加えて、水でぬらした型に流し入れて冷蔵庫で冷やし固めます。
- ④を型から出して器に盛り、(B)のオレンジを添えます。

Munakata Nobuko
바카라 족보 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교를 졸업하고 Sanno Hospital 및 Hanzomon Hospital Nutrition Department / Teikoku Clinic Nutrition Consultant / 방문
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版/『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会/『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店/『一生元気! 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.