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  • 라이트닝 바카라소 (1 인용)
  • カロリー
    159kcal
  • たんぱく質
    3.8g
  • 塩分
    0.1g

재료 (2 명)

  • 밀가루
    3/5 컵
  • 1 조각
  • 설탕
    2 테이블 스푼
  • 우유
    3/5 컵
  • 샐러드 오일
    1 TSP
  • JAM
    3 큰술 미만

만드는 방법

  1. 밀가루
  2. 卵白は固く泡立て①に加え混ぜます。
  3. 샐러드 오일
  4. JAM
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Munakata Nobuko

Munakata Nobuko

라이트닝 바카라 계획 Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했으며 Tokyo Kasei Gakuin Junior College의 Teikoku 클리닉 영양 컨설턴트/방문 교수
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版/『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会/『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店/『一生元気! 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.

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