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영양소 (1 서빙 용)
カロリー

108kcal
たんぱく質

15.6g
コレステロール

54mg
塩分

1.3ｇ

성분 (2 명)

Horsetail

NET 140G [2 개의 중간 꼬리]
SALT

1/5 라이브 바카라 조작
Sake

2 라이브 바카라 조작
라이브 바카라 조작 양파

20G
Raw Shiitake

20G
삶은 대나무 싹

20G
Carrot

20G
Mitsuba

작은
a [간장 : 1 및 1/3 라이브 바카라 조작, 증기 주스 : 2 라이브 바카라 조작, 참깨 : 1/2 라이브 바카라 조작]

만드는 방법

Horsetail
삶은 대나무 싹
Horsetail
Mitsuba
Ａを合わせ、かけ汁を作ります。
器に④を盛り、⑤をかけます。

재료에 의한 검색

Horsetail

Munakata Nobuko

라이브 바카라 조작 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしいキッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.

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