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영양소 (1 서빙 용)
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カロリー114kcal
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たんぱく質6.0ｇ
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カルシウム182mg
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塩分1.0ｇ
재료 (2 명을위한)
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일반 요거트1 컵
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수프베이스1/4 tsp
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우유1/4 컵
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SALT1/4 tsp
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레몬 주스1 TSP
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토마토40G
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오이40G
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옥수수20G
만드는 방법
- 수프베이스
- 토마토
- 오이
- 일반 요거트
- 器に④を盛り、②、③を浮かせます。
Munakata Nobuko
인터넷 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.
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