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영양소 (1 인용)
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칼로리116kcal
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단백질13.6g
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SALT0.9G
사진은 "니바이 식초를 곁들인 야마토 감자", "양배추와 조개 수프", "매운 브로콜리를 곁들인 매운 브로콜리"를 보여줍니다. 이것은 쌀과 함께 저녁 식사를위한 권장 메뉴입니다.

재료 (2 명)
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바카라 배팅 전략 (3 조각 제거)140G
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간장1/3 tsp
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Mirin1/3 tsp
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Yuu (진주)작은
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달콤하고 신 생강10G
만드는 방법
- 간장, 미린 및 유주 조각을 만들고 카마 수를 담그고 10 분 동안 그대로 두십시오.
- 바카라 배팅 전략의 양쪽 끝을 굴려서 빗으로 찌르고 피부를 자릅니다.
- 그릴 ② 그릴에서 빗을 제거하고 빗을 제거하십시오.
- ④를 접시에 넣고 달콤하고 신맛이 나는 생강과 함께 제공합니다.
성분에 의한 검색

Munakata Nobuko
바카라 배팅 전략 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기19431_19434