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영양소 (1 서빙 용)
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カロリー242kcal
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たんぱく質14.8ｇ
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カルシウム385mg
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塩分1.2ｇ
성분 (2 명)
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Wakasagi400g
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SALT1/4 tsp
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밀가루20G
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卵1 TSP
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빵 부스러기1 조각
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잔디 치즈1 TSP
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파슬리20G
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프라이드 오일40G
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저렴한 토마토20G
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레몬40G
만드는 방법
- Wakasagi
- 잔디 치즈
- 밀가루
- 저렴한 토마토
Munakata Nobuko
바카라 먹튀 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.
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