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  • 영양소 (1 인용)
  • エネルギー
    94kcal
  • たんぱく質
    6.1g
  • 脂質
    5.5g
  • 鉄分
    2.0mg
  • ビタミンC
    15mg

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성분 (2 명)

  • 60G (2 개의 작은 조각)
  • 스피드 바카라
    80G
  • Carrot
    40G
  • dashi
    160G (4/5 컵)
  • Sugar
    3G (1 tsp)
  • 간장
    8G (1 tsp 1/3 tsp)

만드는 방법

  1. 스피드 바카라
  2. Carrot
  3. 간장
성분에 의한 검색
Munakata Nobuko

Munakata Nobuko

스피드 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版/『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会/『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店/『一生元気! 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기

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