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영양소 (1 인용)
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エネルギー149kcal
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たんぱく質14.2g
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脂質7.2g
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鉄分7.0mg
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ビタミンC27mg
닭 간

재료 (2 명)
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닭 간140G
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간장15G (2 tsp 1/2)
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Mirin15G (2 tsp 1/2)
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ginger1/2 라운드
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라이브 양파10G
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garl작은
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油6G (1 tsp 1/2)
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Bok Choy100G
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油4G (1 tsp)
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만드는 방법
- 닭 간
- 간장
- Bok Choy
- 닭 간
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Munakata Nobuko
온라인 바카라 게임 계획 Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版/『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会/『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店/『一生元気! 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.