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  • エネルギー
    96kcal
  • たんぱく質
    3.3g
  • 脂質
    0.6g
  • カルシウム
    29mg
  • マグネシウム
    33mg
  • 塩分
    1.2g

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성분 (2 명)

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    150G (1 개의 큰 조각)
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    4 시트
  • Carrot
    40G
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    30G
  • dashi
    200g (1 컵)
  • Sugar
    4G (1 tsp 1/3)
  • MISO (빨간색)
    16G (단 1 큰술)

만드는 방법

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Munakata Nobuko

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바카라 사이트 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版/『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会/『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店/『一生元気! 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기20995_20998

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