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강원 랜드 바카라소 (1 인용)
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エネルギー113kcal
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たんぱく質15.0g
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脂質4.8g
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カルシウム19mg
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マグネシウム41mg
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塩分1.0g
Dobanashi
재료 (2 명을위한)
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강원 랜드 바카라 (껍질)150G
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アスパラガス100G
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Shimeji20G
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Dobanashi2G (1/3 tsp)
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미세하게 다진 생강작은
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油8G (1 tsp 1/2 tsp)
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塩1G (1/6 tsp)
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酒10g (2 tsp)
만드는 방법
- 작은
- アスパラガス
- アスパラガス
강원 랜드 바카라 Nobuko
강원 랜드 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.
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