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바카라 사이트소 (1 인용)
エネルギー

69kcal
たんぱく質

3.6ｇ
脂質

3.8ｇ
炭水化物

6.3ｇ
ビタミンE

4.1mg
塩分

0.5ｇ

땅콩 버터

재료 (2 명)

Moroheiya

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고추

20G
- 땅콩 버터
  
  6G (1 tsp)
- 간장
  
  6G (1 tsp)
- Sugar
  
  2g (2/3 tsp)
- 酢
  
  10g (2 tsp)
- 油
  
  4G (1 tsp)
- dashi
  
  10g (2 tsp)
상추 (폴딩)

30G

만드는 방법

Moroheiya
고추
땅콩 버터1、2を加えてあえます。
器にレタスを敷き、3を盛ります。

비타민 E (바카라 사이트/mg)가 풍부한 채소

Moroheiya

6.5
Western Pumpkin

4.9
고추

4.3
붉은 잎

3.8
베어 묘목

3.3
순무

3.1
붉은 잎

3.8
Rakunohana

2.9
내일

2.6
Nira

2.5
브로콜리

2.4

성분에 의한 바카라 사이트

Moroheiya

바카라 사이트 Nobuko

바카라 사이트 계획 Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしいキッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.

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