바카라 3 만원

영양소 (1 인용)
에너지

39kcal
칼슘

105mg

바카라 3 만원를 끓일 때 뿌리를 끓는 물에 넣고 잎을 약 10 초 동안 추가하십시오. 이것은 뿌리와 잎을 더 부드럽게 만듭니다. 삶은 바카라 3 만원를 철저히 짜내고 결합 된 조미료와 잘 섞으십시오. 바카라 3 만원 대신 맛있는 강간 꽃과 뿌리 미츠를 만들 수도 있습니다.

성분 (2 명)

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120G
땅콩 버터

8G (1/3 tsp)
Sugar

2G (2/3 tsp)
간장

4G (2/3 tsp)
dashi

10g (2 tsp)

만드는 방법

바카라 3 만원를 끓는 물에 끓인 후 물을 붓고 물을 4cm 길이로 짜십시오.
땅콩 버터, 설탕 및 간장을 결합하여 Dashi에 뿌려 ①을 제공하고 그릇에 담아 제공합니다.

성분에 의한 검색

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Munakata Nobuko

바카라 3 만원 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association으로부터 Arimoto Kunitaro 상을 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기.

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