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영양소 (1 인용)
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エネルギー３７２ｋｃａｌ
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カルシウム１０３ｍｇ
오이
재료 (2 명)
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쌀300G
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[A]3G (1 tsp)
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Crimejako6G (1 스푼 이상)
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닭 가슴살 (피부 없음)80G
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말린 히지키6G (1 큰술 및 1/2 스푼)
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dashi60G (1/3 컵)
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Mirin6G (1 tsp)
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간장6G (1 tsp)
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卵40G
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Sugar1.6G (1/2 tsp)
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塩0.2g
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Carrot20G
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오이40G
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塩0.2g
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흰색 참깨 씨앗3G (1 tsp)
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달콤하고 신 생강6G
만드는 방법
- 쌀
- Crimejako
- Sugar
- Carrot
- 달콤하고 신 생강
Munakata Nobuko
라이트닝 바카라 계획 Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
쌀
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