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영양소 (1 인용)
エネルギー

７４ｋｃａｌ
カルシウム

１１４ｍｇ

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재료 (2 명)

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20G
Carrot

40G
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2G (1 시트)
사쿠라 새우

5G (2 큰술)
Kaire Daikon

10G
ginger

작은
油

4G (1 tsp)
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1G (1/4 tsp)
水

160G (3/5 컵)
Mirin

6G (1 tsp)
간장

8G (1/3 tsp)

만드는 방법

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Munakata Nobuko

온라인 바카라 추천 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교를 졸업하고 Sanno Hospital 및 Hanzomon Hospital Nutrition Department / Teikoku Clinic Nutrition Consultant / 방문
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしいキッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기20036_20039

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