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영양소 (1 인용)
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エネルギー４０ｋｃａｌ
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カルシウム７０ｍｇ
Umeboshi
재료 (2 명을위한)
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말린 히지키8G
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고추20G
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브로콜리60G
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Umeboshi6G (1 중간)
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간장2G (1/3 tsp)
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酢10g (2 tsp)
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油/div>4G (1 tsp)
만드는 방법
- 말린 히지키
- 브로콜리
- 간장
성분에 의한 검색
Munakata Nobuko
바카라 족보 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno 병원을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.
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