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  • 영양소 (1 인용)
  • 에너지
    85kcal
  • 칼슘
    30mg

온라인 바카라 추천, 쓴 멜론, 고추 및 에다메로 만든 화려한 반찬. 쓴 멜론의 쓴 맛에 대해 걱정한다면, 볶음 전에 소금을 가볍게 뿌리거나 빨리 끓일 수 있습니다. 또한 신선함을 잃을 때 쓰라린 쓴 맛이 더 씁쓸 해짐에 따라 조심하십시오.

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재료 (2 명)

  • NASU
    120G (2 병)
  • Goya
    60G
  • 고추
    20G
  • Edamame
    40G (POD가있는 70g)
  • 6G (1/2 tsp)
    • [a]
      다운

만드는 방법

  1. 온라인 바카라 추천를 반으로 길로 자른 다음 대각선으로 1cm 너비로 자릅니다.
  2. 쓴 온라인 바카라 추천을 반으로 자르고면과 씨앗을 제거한 다음 얇게 자릅니다.
  3. 고래 고추를 얇은 조각으로 얇게 썬다.
  4. 에다 메는 끓는 물에 끓인 다음 소쿠리에 넣고 콩을 석류에서 제공합니다.
  5. 냄비에 오일을 가열하고 온라인 바카라 추천를 볶은 다음 ②와 ③를 넣고 볶습니다. 부드러워지면 soft와 [a]를 넣고 주스가 떨어질 때까지 끓인다.
宗像 伸子(むなかたのぶこ)

Munakata Nobuko

온라인 바카라 추천 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년에 National Nutrition Association의 Arimoto Kunitaro 상을 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기.

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