바카라 사이트 추천 소금을 가진 Squid 및 Sakura Shrimp thempura

영양소 (1 인용)
에너지

245kcal
칼슘

154mg

Tempura는 많은 양의 오일 흡수를 가지고 있기 때문에 이번에는 반죽을 조금 더 얇게 만들고 튀겼습니다. 체리 바카라 사이트 추천를 반죽에 넣은 다음 오징어를 넣고 볶습니다. 체리 바카라 사이트 추천 튀김이 없다면 말린 체리 바카라 사이트 추천를 사용하십시오.

재료 (2 명)

바카라 사이트 추천 (껍질)

80G
삶은 사쿠라 바카라 사이트 추천

40G
Ito Mitsuba

20G
卵

10G
水

35G
밀가루

24G
프라이드 오일

조정 가능
塩

1G
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작은

만드는 방법

바카라 사이트 추천를 스트립으로 자릅니다.
계란과 물을 결합하고 밀가루를 넣고 부드럽게 섞습니다. 체리 바카라 사이트 추천와 3cm의 정어리 조각을 상단에 넣습니다.
반죽에 ①를 붓고 170 도의 프라이팬을 볶습니다.
소금과 밀가루 후추를 결합하십시오.
접시에 ③를 넣고 ④와 함께 제공합니다.

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Munakata Nobuko

건강 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교를 졸업하고 Sanno Hospital 및 Hanzomon Hospital Nutrition Department / Teikoku Clinic Nutrition Consultant / 방문
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기.

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