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영양소 (1 인용)
カロリー

167kcal
カルシウム含有量

184mg

Sesame

재료 (2 명)

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80G
오이

20G
토마토

40G
Lew Onion

1/5 조각
ginger

2 스푼
Sesame

2 큰술 및 1/2
- A
  
  【砂糖：小さじ２　しょうゆ：大さじ１　酢：小さじ２　だし：大さじ１と１/３】

만드는 방법

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바카라 사이트 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했으며 Teikoku Clinic Nutrition Consultant/방문 교수 Kasei Gakuin Junior College
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしいキッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.

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