ノロウイルスは感染力が非常に強いウイルスです。
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ノロウイルスは感染してから半日~3日程度で強い吐き気や激しい嘔吐、下痢が起こります。多くは1~2日程度で治まり、自然に回復しますが、嘔吐や下痢によって脱水を起こしやすいので、経口補水液やスポーツドリンクでこまめに水分を補給しましょう。特に乳幼児や高齢者などの抵抗力が弱い人は、症状が長引き、脱水に陥りやすい傾向にあります。尿が5~6時間以上出ないなど脱水が疑われる場合は、すみやかに医療機関を受診しましょう。 ノロウイルス感染による下痢に、下痢止め薬を服用すると体内からウイルスが排出されにくくなり、治りが遅くなるため厳禁です。

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出典:「感染性胃腸炎(特にノロウイルス)について」(厚生労働省ホームページ)より一部改変

食材では特にカキなどの二枚貝に注意が必要です。十分な加熱でノロウイルスの感染力が低下すると考えられますので、食べるときは加熱調理をおすすめします。調理の際は包丁やまな板などの調理器具がノロウイルスによって汚染される可能性があるため、他の食材と調理器具を分けるか、最後に調理するようにします。調理後は調理器具を85℃以上の熱湯などで消毒するか、次亜塩素酸ナトリウムをたっぷり染み込ませたペーパータオルなどで拭くとウイルスを失活化できます。また、調理した人はしっかり手洗いをしてください。

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