왜 열 온라인 바카라 추천 발생합니까? - 극단적 인 열 준비-

온도가 상승하기 시작하면 조심해야합니다. 온도가 높을 때, 습도가 높을 때, 바람이 약한 날 또는 열대 밤 다음 날. 더운 여름을 온라인 바카라 추천 할 때 열 뇌졸중을 방지하기 위해 핵심 사항을 명심하십시오.

열 온라인 바카라 추천는 근육 강성 (서스펜션, 경련), 기절 및 현기증과 같은 건강 저하의 일반적인 용어이며, 온도 조절 기능이 좋지 않아 신체의 체액과 소금 (예 : 나트륨)의 균형이 불균형 될 때 발생합니다. 당신은 오랫동안 덥고 습한 환경에있을 때마다, 나중에 또는 나중에 나중에, 또는 당신이 몸이 좋지 않다고 느끼면, 당신은 열 온라인 바카라 추천로 고통받을 가능성이 있습니다.

우리 몸이 뜨거워지면 말초 혈관이 팽창하여 열이 팽창하여 피부 표면에서 신체 외부로 탈출하여 비정상적인 온도 상승을 방지합니다. 또한 땀이 증발 할 때 많은 땀을 흘리면 피부 표면에서 열이 제거되어 체온이 낮아집니다.
그러나 혈액은 원래 필요한 기관으로 일시적으로 흘러 들어가거나 땀을 흘리면 신체가 물과 소금을 잃게되어 탈수 될 수 있습니다. 이 상태가 계속되고 열 생산과 소산 사이의 균형이 중단되면 체온이 빠르게 상승하여 열 온라인 바카라 추천 발생합니다. 치료하지 않으면 열사병이 심해질 수 있으므로 즉시 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

열사병으로 고통 받고 있다고 의심되는 경우, 먼저 전화를 걸어 의식이 명확한 지 확인하고, 멍청하거나 전화에 명확하게 응답하지 않으면 구급차에 전화하십시오. 또한,이를 알고 있는지 여부에 관계없이 다음 섹션에 표시된 온라인 바카라 추천 처치 조치는 그림과 같이 다음과 같은 방식으로 수행됩니다.

1. 그것을 잘 통풍이 잘되는 그늘, 에어컨이있는 내부 또는 자동차 내부로 이동하십시오.
2. 편안한 자세로 쉬고, 옷을 풀고, 바람에 노출시키고, 시원한 환경에서 체온을 낮추십시오.
3. 당신이 그것을 알고 있다면, 물을 냉각하여 체온을 낮추고 탈수를 처리하십시오.
   *당신이 멍청한 경우, 유체가 실수로 폐에 들어갈 수 있으므로 음료를 마시도록 강요하지 마십시오.
4. 얼음 베개, 얼음 팩 또는 차가운 플라스틱 병이 목 바닥 양쪽, 겨드랑 아래, 허벅지의 바닥 및 고관절의 앞쪽에 혈액을 바로 흘리는 혈액을 식히기 위해 겨드랑이 아래에 단단히 수건으로 싸여 있어야합니다.

이러한 치료로 인해 증상이 향상되면 휴식을 취하고 약 10 ~ 20 분 동안 기다리십시오. 상태가 개선되지 않으면 신체를 시원하게 유지하고 의료 기관으로 운송하십시오.

여름이 시작되기 전에 낮에는 산책을 시도하여 여름을 통과하는 데 더 나은 것을 시도하고 열에 익숙해 지려고 노력하십시오. 그러나 습도가 높으면 땀이 쉽게 증발하지 않고 체온이 떨어지지 않으므로 너무 강하지 않은 범위 내에서 그렇게하십시오. 더욱이, 당신이 당신의 신체 강도에 대해 확신이 없거나 만성 질환을 앓고 있다면, 열을 피하고 너무 세게 밀지 않고 여름을 통과하는 것이 안전합니다. 에어컨을 잘 사용하고 편안한 실내 온도와 습도를 유지하여 체온이 상승하지 않도록하십시오. 잠자리에 들면 침실을 시원하게 유지하고 양질의 수면을 취하기 때문에 다음날 열사병을 온라인 바카라 추천하는 데 도움이됩니다.
물을 적극적으로 마셔야하지만, 소금 함량을 보충 할 때 일반적으로 세 번의 식사를 양호한 상태로 섭취하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 특히 노인의 경우식이 요법이 줄어들 때주의해야하므로 가족이 조심해야합니다. 또한 노인들은 목이 마르지 않을 가능성이 적기 때문에 목 마른 느낌을주기 전에 그것을 알고 수화하십시오. 또한 의류, 속옷, 침구 등이 한여름에도 겨울에 남아있는 경우가 있습니다. 더운 여름을 향해 나아지는 것 외에도 여름에 주변 환경을 유지하여 열사병을 방지하는 것이 중요합니다. 여름 시즌 전에 에어컨을 켜고 문제가 있는지 확인하십시오.