제 7 조 : 똑똑하고 칼로리가없고 건강하고 라이트닝 바카라운 다이어트를 계속하십시오. <중국판>

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아니오 7
4条 賢くカロリーを控えて、健康的に美しくダイエットしましょう。＜中華編＞
中華料理は、油をたくさん使うためカロリーが気になりますが、調理方法を"揚げる"から"蒸す"に変えたり、ひき肉は赤身肉を使うなど、ちょっとした工夫でカロリーを減らすことができます。
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