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일요일 밤에는 다음날 시작하는 일에 대해 우울하다고 느끼고 있습니까?
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Sekiya Toru에 의해 작성된 Sekiya Neurology Clinic 이사 Mijumi Publishing Department에 의해 출판

Misumi Health Reader 시리즈에서 "강원 랜드 바카라 사람의 위험한 정신 질환"

나는 우울하다고 느끼고 불안감을 느낍니다
작업이 너무 바쁘고 피곤해지기 쉽습니다
가장 작은 세부 사항에 좌절합니다
나는 종종 누군가의 이름을 기억할 수 없습니다
미래에 대한 희망 없음
나는 확고한 느낌이 없었습니다
나는 하루가 끝난 후에도 성취감을 느끼지 않습니다
웃음 덜
나는 내 자신에 대해 점점 더 많이 생각하고 있습니다
나는 어떻게 든 조금 곱슬 한 느낌
일자리 사임 또는 변화에 대한 생각
더 이상 내 일을 할 수 없습니다
내 작업 의사 결정 능력이 악화되고 있습니다
사람들을 만나지 않기 시작합니다
이성에 대한 관심이 적습니다
과거에 좋다고 생각합니다
나는 인생에서 앞으로 나아가는 것을보기 시작한 것 같습니다
Tomi는 은퇴 생활에 대해 걱정하고 있습니다
나는 쓸모없는 사람이라고 생각합니다
내가 죽으면 더 쉬울 것이라고 생각했습니다

정상 범위에 있습니다. 우선, 안도감이 있습니다.

그것은 당신의 나이에 따라 다르지만 거의 정상입니다.

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스트레스를 축적하지 않도록 시간을 보내는 방식을 변경하십시오.

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일요일 밤에 "Sazae-san"을 보면 "Sazae-San 증후군"이라는 용어가 태어나 다음 날 시작될 작업에 대해 생각하기 시작하면 우울증이 발생합니다.
매일 같은 것을 반복하면 마음이 산산조각납니다. 일요일에 밖에 나가서 마음을 상쾌하게하십시오. 특히, 점점 더 자비로운 고용 환경의 직장인은 스트레스가 많으며, 그들은 매일 스트레스를 극복하는 방법을 배워서 사자 씨 증후군과 같은 "우울증"에 빠지지 않도록해야합니다.